« LE SAVIEZ-VOUS ? »

Photo. Ceci n’est pas une prairie !!! #Magritte

… Il s’agit de l’ancien terrain de football de l’ENTENTE SPORTIVE ACRENOISE sur lequel des générations de sportifs ont tapé dans le ballon. (entre +/- 1960 et 1983) Un seul terrain était à disposition de toutes les équipes. Autant pour les entraînements que pour les matchs. En pente plus que légère, quelques fois inondé, souvent boueux et sans herbe, il faisait le bonheur des joueurs locaux mais également de ceux de toute la Belgique. « Acren » était souvent très haut dans les classements et participait à des finales nationales. Un lieu où l’épanouissement des jeunes était pourtant une priorité. #Debliquy #Carlier #Carion … #SouvenirsSouvenirs

Vous pouvez encore le voir en passant le long du Ravel. Il se trouve à hauteur de l’écluse située aux abords de la Rue des Moulins d’Acren. Aujourd’hui, les joueurs ont chaussé les sabots. Ils ont quatre pattes et broutent à n’en plus finir !!! lol

#WithMyBike

Le Ravel de Lessines à Ath et même jusqu’à Tongre-Notre-Dame est praticable. Au Séquoia, il y a même un tronçon totalement rénové.

Le Ravel de Lessines à Grammont pose quelques difficultés. A Deux-Acren, au pont, il n’y a pas d’interdiction de passer. A 200 m, c’est totalement bouché. Il faudra donc faire demi-tour et prendre la Rue Botrieux. Au pont de Boureng, un tronçon a été rénové. A Grammont centre, le passage à hauteur du port est toujours en chantier. Attention !!! Par contre, jusqu’aux Gavers et bien au-delà, les « ondulations » causées par les racines sous le tarmacadam ont été aplanies à la machine. Bien !!!

Le Ravel, peu importe lequel, est toujours un vrai moment de plaisir.

« COUREUR » VIENT DE SORTIR DANS LES SALLES.

« COUREUR » est un film qui était attendu. Le réalisateur Kenneth MERCKEN nous livre l’histoire de Félix VEREECKE, un espoir cycliste, dernier de plusieurs générations de compétiteurs portant le même nom. Il doit percer. Son père l’initie. Il plonge dans un milieu glauque. Nous ne sommes pas dans la comédie du « VÉLO DE GHISLAIN LAMBERT ». L’histoire est bien plus réaliste/crue.

La critique est assez positive. Mais il apparaît bien évident que le contenu est anticipé, même des non initiés, tant le cyclisme a/avait mauvaise réputation.

Un film à voir.

« WEEKEND TÉLÉVIE BASSILLY ». #2019

A ne pas manquer, la cyclote du « WEEKEND TELEVIE BASSILLY » !!! Comme nous l’avions signalé dans le « programme de la semaine », c’est ce samedi 23/03/2019 qu’aura lieu la randonnée pour cyclistes. Départ de la salle « H MOREAU », de 08h à 14h. (à côté de la salle de sport) Trois distances : 25-50 et 75 km. Paf : 5 €, ravitos compris. Le « SILLY-CIBEL CYCLO CLUB » est d’active. Tous en selle !!!

D’autres sports sont envisageables durant les trois jours.

« 1ere DANILITH NOKERE KOERSE WOMEN ». #2019

Photo. Aller sur une course pour dames, c’est leur faire honneur. Nokere a fait un bel effort en ce sens en programmant la 1ere édition.

Ce mercredi, nous étions dans le village de Nokere rien que pour les dames. Avant 09h30, nous pouvions franchir les axes de l’intra-muros. Nous ne nous en sommes pas privé. Mine de rien, la côte est gaillarde. Ce n’est pourtant pas l’impression que cela donne en TV. Le centre est fait d’habitations flamandes d’un autre temps. C’est beau. Les VIP avaient un espace de la grandeur d’un terrain de foot juste après l’arrivée. Impressionnant. Nous avons pratiqué une partie du tracé fait de nombreux tronçons pavés. Pas évidents. C’est encore une course à l’ancienne avec ses bookmakers, ses hamburgers, ses buvettes, son folklore, … mais aussi ses packages payants. D’ailleurs, après 09h30, les accès sont fermés à environ 1,5 km de l’arrivée. Pour y entrer, il faut débourser 5€. Une course cela coûte et l’apport des sponsors ne couvre probablement pas tout. Nous vous recommandons néanmoins Nokere/Kruishoutem pour l’an prochain. La contrée est superbe.

La course. Nous avons assisté à quelques passages. Il y en avait sept. Voir des dames rouler, même sans les connaître toutes, c’est tout de même quelque chose. Beaucoup de championnes étaient de la partie : MAJERUS, HANNES, BEX, RIVERA, MUSTONEN, BIANNIC, JOHANSSON, PIETERS, … . Il y a eu une ou deux échappées mais finalement, le peloton est arrivé au sprint. Il y a eu peu d’abandons. C’est WIEBES Lorena du « TEAM PARKHOTEL VALKENBURG » qui l’emporte aisément devant KLEIN et KOPECKI. Les hollandaises sont partout. CASTRIQUE, dont nous avons rencontré le grand-père en tenue AGO sur la ligne, termine à une très bonne 22e place. DELESTRAIT n’était pas au départ.

Quelques images dans le mur ci-dessus, les autres en blog annexe. La vidéo d’un passage dans le centre de Nokere se trouve dans un autre post.

Lien >>>

http://albums2bsiterogerbaudechon.blogspot.com/p/activites-3non-locales-2019.html

Classement

nokere koerse dames

Pour les hommes, les résultats paraîtront dimanche soir. BOL a remporté le bouquet devant ACKERMANN et PHILIPSEN. VANDERPOEL a été embarqué dans une chute. Si au départ, nous avions craint le pire, il n’en est finalement rien.

L’ALIMENTATION EN QUESTION. #Cyclisme

Dans le courant du mois de janvier, nous avions prévu de faire une petite recherche sur l’évolution de l’alimentation des cyclistes. Quid de la banane, de la tarte au riz ou encore du cake dans la poche du maillot ? Tout aux barres ou aux gels ? Plus d’eau à la grenadine dans le bidon ? Nombreux sont les « experts » et scientifiques à donner leur avis sur la question. Les produits de la vie courante ne font (presque) plus partie du quotidien. Sorties courtes ou longues. Avec ou sans perte de poids. Avec ou sans compétition. Il faut veiller à s’alimenter avant, pendant et après l’effort. Et bien s’hydrater. Toujours. Même à l’entraînement. Sans oublier la récupération alimentaire. Il ne suffit plus de se coucher et de laisser les jambes au repos ou de passer une bonne nuit. Il faut aussi emmagasiner des protéines et des hydrates de carbone. On sent très concrètement qu’un business s’est développé. En quelques décennies, nous sommes passés de l’épicier du coin à des rayons spécialisés dans des magasins sportifs ou des pharmacies. L’alimentation du cycliste a bien changé. Plus de tranche de lard grande comme la main une heure avant un départ !!! Le marché est énorme. Les mots-clés sont : PERFORMANCE, FATIGUE, RÉCUPÉRATION, ALIMENTATION, HYDRATATION, OXYGÉNATION, … .

En effet, de nos jours, l’alimentation va, systématiquement, de pair avec des stages en altitude pour améliorer l’apport de globules rouges. Mais aussi avec des tests à l’effort répétitifs. L’aérodynamique n’est pas oubliée. Et pour terminer, le sacro-saint coach mental (psychologue) sera considéré comme indispensable pour veiller au psychique des compétiteurs. Plus rien n’est laissé au hasard. Pas même le matériel et l’équipement.  Comme vous pouvez le constater, l’alimentation fait dorénavant partie d’un tout. Parler des bananes et de la tarte au riz, c’est revenir au temps des dinosaures.

N.B : Plusieurs sites donnent de bons conseils. N’hésitez pas à prendre connaissance de leur contenu. (le blog de Thibault RICHARD, lexpervélo, ajtcyclo, … )

Votre programme de la semaine.

Cette semaine, c’est un peu l’accalmie avant la tempête. Avril approche !!!

Mais c’est aussi un moment difficile. Chaque saison, notre sport est endeuillé. Ce fut encore le cas ce dimanche. Que faut-il bien faire pour que tout cela ne se reproduise pas ? Dans un autre contexte, beaucoup de jeunes arrêtent la compétition pour des raisons médicales. C’est le cas de Robbe DEBUYCK. Un espoir de notre cyclisme. Nous avons du souci à nous faire !!!

Nous concernant.

Mercredi matin, « DANILITH NOKERE KOERSE ». Comme nous allons trop peu sur les épreuves des dames, demain, elles seront prioritaires. Il y a deux régionales dans la course avec CASTRIQUE et DELESTRAIT. Juste trois tours et retour. Samedi, une très probable randonnée pour cyclos.

ROUTE

Mercredi. « NOKERE KOERSE » dames et hommes. Avec « WANTY GOBERT », « TARTELETTO ISOREX », « WALLONIE BRUXELLES », « SPORT VL », « CORENDON CIRCUS », … . Et dames avec « LOTTO SOUDAL ladies », « ISOREX », … . C’est aussi en TV vers 15h15 sur SPORZA. VDP sera là !!! ESPLECHIN el sc et esp. (encore un anglais ? Yes, off course)

Vendredi. « BREDENE KOKSIJDE CLASSIC » (ancien « HANDZAME CLASSIC ») et « YOUNGSTER COAST CHALLENGE ». (U23) avec « WALLONIE BRUXELLES », « HAGENS BERGMANS », « CIBEL CEBON », « WANTY GOBERT », « VITAL CONCEPT B&B », « SKY », « CCC », … . Chez les jeunes avec « EFC », « LOTTO SOUDAL », « WALLONIE BRUXELLES », « GAVERZICHT », « PRORACE », « TOPS ANTIEK », « HOME SOLUTION », « LEOPARD », « BAGUET », « DOUAI », … . En TV, vers 15h30 sur SPORZA. « Début du « TOUR D’EGYPTE ».

Samedi. « MILAN – SAN REMO » avec toutes les WT et quelques équipes italiennes invitées. Sur SPORZA et RTBF dès 14h30. POMMEROEUL deb. ARENDONCK deb et jun. DAMME et STEKENE deb. GINGELOM clm tous.

Dimanche. FLORENNES el sc et esp + jun. MARCHOVELETTE deb. DAMME et DILSEN deb. ESSEN deb et jun. « GUIDO REYBROECK CLASSIC » jun. WAREGEM deb. STRIJPEN jun. ZUID KEMPSE PIJL el sc et esp. « TROPHÉE BINDA » pour dames. « GP DE DENAIN » avec « WALLONIE BRUXELLES », « WANTY GOBERT », « TARTELETTO ISOREX », « NATURA4EVER ROUBAIX LILLE », « AMORE VITA », « SPORT VL », « CORENDON CIRCUS », … .

Amateurs et masters à BURDINNE et MARCHOVELETTE le weekend. Nous couvrons moins cette catégorie. Épreuves éloignées et peu de coureurs de WAPI.

EdH

Samedi. CALLENELLE. Dimanche. BESONRIEUX.

CYCLOS

Samedi. « WEEKEND TÉLÉVIE BASSILLY » avec les cyclos de la localité pour la partie vélo. Plusieurs Distances. Inscriptions de 08h à 14h (?) à la salle « H Moreau ». « DWARS DOOR VLAANDEREN CYCLOS » à Waregem. (ETIXX CHALLENGE)  Dimanche. « GIBECQ VTT » sur la place du village. Distances : 20,27,35,45, 60 km. Inscriptions de 07h à 10h30. Paf : 3 et 5 €, suivant la distance. « LE RONGYCIENNE VTT » à Rongy. « CRAZY TOUR » à Kain.

VOS RÉSULTATS DE LA SEMAINE. 17/03/2019. #LeCyclismeEstEnDeuil

Photo. Joël NICODÈME est toujours bien présent sur les courses !!! Un ancien de l’Olympic Club Saint-Ghislain, vers 1989.

Complété, le 18/03/2019.

Que représente une course quand on dénombre le décès d’un jeune coureur ? RIEN ne vaut une vie. Stef LOOS (espoir) a été impliqué dans un accident fatal avec une camionnette ce dimanche au « GP GADENNE » (Dottignies) à Melles. Il était du club de Balen. (ACROG) Nous présentons nos sincères condoléances à sa famille. Le Procureur du Roi de Tournai s’est exprimé sur NOTÉLÉ sur les, possibles, circonstances de ces tristes faits. 

Vous avez déjà des pages sur VOLLEZELLE (jun) SINT MARIA LIERDE (el sc et esp) et BELOEIL (edh). Nous ne reviendrons donc plus sur ces événements.

Nous ne donnerons les minimes, … que lorsque le jeune lessinois Yanis DUBOIS sera de la partie. Il nous est impossible de tout couvrir.

TEMPLEUVE el sc et esp  (112 p)

Nous avions prédit un anglais et hop, tout droit sorti du chapeau, c’est un anglais. 1.BRITTON 2.PIRRY 3.DESAL 10.FARAZIJN 11.DEFREYNE 12.VERHULST 15.PICOUX 17.QUERTINMONT 19.LOY 21.LELEU 27.MOONS 31.BUNTINCX 32.DESY.

NOKERE KOERS JUNIORS

1.HAINES 2.NEWMARK 3.FRETIN … 33.VAES 34.GROOT 35.DELIE … les « ONDER ONS PARIKE » ont placé pas mal de monde. Ils débutent très bien la saison dans toutes les catégories. Top.

ICHTEGEM el sc et esp (100 P)

1.CLAUW 2.BULLEY 3.DEFREYNE 20.TASSET …

BUDINGEN el sc et esp (132 p)

1.HAEX 2.HEYNS 3.SIEMONS 11.TIMMERMANS TOM 33.DELY 49.DELFOSSE 61.DONNAY …

MEULEBEKE el sc et esp (117 p)

1.VERRAES 2.FRANCK 3.CONSTANT 28.DAME D …

OUTRIJVE DAMES (145 p)

1.ROBERTS 2.GASS 3.FABER … 6.INGHEMBRECHT 60.VROMANNE 118.DELESTRAIT …

BUDINGEN Jun (95 p)

1.HERMANS 2.GIJBELS 3.JEN HONG 7.VAN DIJK 8.GILLES 9.DETRY 29.GASPARD 44.WEYDISCH 51.TIMMERMANS …

ICHTEGEM deb (101 p)

1.SEGAERT 2.HARTEEL 3.HARASIM 8.DEWEERDT 9.LOWIE 34.DRUART 60.DERREVEAUX 77.LAURIER 84.FOUDRIGNIER …

SINT MARIA LIERDE Jun (108 p)

1.PORSTMOUTH 2.SQUIRE 3.VAN RILLAERT 9.MARTHE 10.GOEBEERT 47.WILMET 50.TOUSSAINT 57.SEGERS … Liam ROBYNS était sur cette course mais il avait eu de gros maux de dos en semaine.

STALHILLE DAMES (102 p)

1.KOCH 2.GULLIKSEN 3.LECHNER 11.INGHELBRECHT 41.DESSART 63.DELESTRAIT …

BORNEM el sc et esp (83 p)

1.CAETHOVEN 7.VANHERCK 41.TANIS 50.BAIZE …

LIERDE deb (115 p)

1.INION 3.DETALLE 29.FRANCOIS 35.DEWEERDT 54.WERTZ …

OMLOOP HET WAASLAND (172 p)

1.RICHARDSON 2.HENNESSY 3.NEVENS 4.HESTERS 8.MERTENS R 9.DERNIES 12.STEVENS 18.VANTOMME 19.BLOUWE 21.REYNAERTS 24.DESY V 41.SEFA 43.CLE 45.BOUCHER 54.DEROOZE 55.RELAES 59.LOY 67.BAUGNIES 79.SINOY 81.BEULLENS 82.BORRA 99.TEUGELS …

DOTTIGNIES (163 p)

1.REYNDERS (et bien ils sont ici avec une première place les WB) 2.VERCAMST 3.SLOCK 4.VANDEPITTE 9.CASTRIQUE 11.REX 15.DEWINTER G 17.GRIGNARD 18.VERHULST 19.HUYS 21.LEYMAN 22.BREYNE 32.RIETJENS 34.DEBUY 40.LELEU 41.DESAL 53.VANVUCHELEN 54.DHAENE … . Les régionaux ont fait parler la poudre !!! La PSM a semblé un peu légère sur cette course. Un jeune coureur est mort. #Tristesse Un autre coursier, Ruben APERS, a subi de graves blessures et devra être opéré.

ISTRIAN TROPHY 

Général : 1.GALL 2.VALTER 3.ZIMMERMAN …

PARIS TROYES

1.CABOT 2.HUREL 3.MENTEN 4.MORTIER 6.MERTENS J 9.MOLLY 12.PEYSKENS 14.VAN MOER 19.WIRTGEN TOM 20.VANDINGENEN 21.LEROUX 27.VANDENBRANDE 30.VANBREUSEGEM 43.VERMEULEN 44.JULES 46.KRIEGER 48.MARIT 50.PASSCHEENS 52.PLANCKAERT E 57.STEWART 64.ISTA 65.PATTYN … .

RONDE VAN DRENTHE

1.LIGTHART 2.DEGREEF 3.BAGIOLI 4.LIEPINS 5.HOFSTETER 6.NOMMELA 7.PLANCKAERT E 12.DEBONDT 15.TAMINIAUX 25.JANS 26.VERGAERDE 32.WILLEMS 35.MINAARD 43.VALLEE 48.DEBACKER 59.SEYE 73.DEWINTER L 74.ROBEET …

RONDE VAN DRENTHE DAMES

1.BASTIANELLI 2.BLAAK 3.VANDIJK 5.KOPECKI 11.VOSS 12.BRAND 24.BIANNIC 36.DOM …

PARIS NICE

Général : 1.BERNAL 2.QUINTANA 3.KWIATKOWSKI 5.BARDET 8.JUNGELS 13.NAESSEN O 15.GILBERT 30.MONFORT 35.THEUNS 76.KIRSCH 89.DE VREESSE 94.ROELANDTS 101.PETIT 114.BARTA …

SOUVENIR LOUISON BOBET

1.RENAULT 26.VOSS …

NANTES SEGRES

1.GUICHARD 7.FARAZIJN 8.PICOUX 18.VEKEMAN 29.LAMB 44.DEPOORTER …

EDH

CASTEAU

A. 1.COOMAN G 2.MOREAUX 3.COOMAN M 6.GREMELPONT (39 p)

B. 1.WINS 2.MATTIOLI 3.SAYES 6.CHANOINE 17.DEGAUQUE (32 p)

C. 1.ROOSE 2.KESTEMONT 3.CHOTTEAU 5.DEJARDIN 10.NICODEME 14.HERINNE (29 p)

D. 1.JACOBS 2.VANHOLSBEEK 3.DEPUYD 18.RASSNEUR (21 p)

D+. 1.DURANT 2.VANEYNDT 3.HUSTIN JP (26 p)

Près de 150 partants !!!